یادگیری دروازه بانی و تمرینات آن

نسخه ۱.۰۶ برنامه یادگیری دروازه بانی و تمرینات آن در مایکت در دسترس است. آخرین به‌روزرسانی این برنامه به تاریخ ۱۴۰۳/۱۱/۰۶ برمی‌گردد و تاکنون ۱۸ هزار بار دانلود شده است. این برنامه با حجم ۷ مگابایت و امتیاز ۳.۷ از مجموع ۳۰ نظر کاربران، در دسته‌بندی ورزشی قرار دارد.

شامل فیلم های آموزشی

فیلم های آموزشی این برنامه ، اصول تمرینات اولیه و مهارت های تکنیکی دروازه بانی فوتبال را به طرفداران این رشته ورزشی ، نشان می دهد.

‏فهرست مطالب آموزشی این مجموعه که علاوه بر دروازه بانان ، برای مربیان دروازه بانی نیز مفید می باشد عبارتند از:

‏1: وضعیت پایه2: تماس صحیح با توپ3: توپ گیری با شکم و خم کردن پا4: دریافت هوایی5: حالت جهش و پتانسیل6: بهترین نقطه تماس با توپ7: آموزش شیرجه8: شیرجه9: دفع توپ با دست10: سر خوردن از زیر طناب11: دفع توپ با انداختن12: پوشش عمودی13: مشت زدن به توپ14: درگیری مهاجم با توپ15: پرتاب چرخشی16: برگشت توپ با ضربه

‏

‏تهیه شده در : تیناسافت

‏